PRENDRE SOIN DE SON CORPS ….

SE FAIRE MASSER, c’est avant tout prendre un moment pour chouchouter son corps et détendre son esprit.Chaque muscle se relâche, les tensions se dispersent, et votre esprit peut alors s’évader, au son de la musique qui accompagne ce moment particulier. VRAI MOMENT DE...

LES PRODUITS DE LA RUCHE

Issus de fleurs ou de végétaux et transformés par les abeilles, les produits de la ruche sont nombreux : miel, pollen, propolis, gelée royale. Véritables trésors qui nous offrent de multiples bienfaits grâce à leurs actifs naturels. LE MIEL Issu du nectar des...

Reconnectez-vous vraiment à la Nature !

Comment la Nature ressource notre corps ! En forêt, l’organisme reçoit par ses 5 sens des signaux des arbres, du vent, de l’eau, etc ….  Nous ressentons des émotions positives, de sérénité et de calme, que le cerveau transmet immédiatement au corps par le...

COMMENT GARDER LA FORME ?

COMMENT GARDER LA FORME ? : Dormez si possible avec la tête orientée Nord ou Est, de préférence sur un matelas en laine ou en crin posé sur des lattes de bois. Couchez-vous le plus tôt possible (les heures de sommeil comptent double avant minuit) et...